Articole si sfaturi atent selectate. Pentru o viata sanatoasa.

De ce nu vindeca vitamina C raceala Articolul nu a fost apreciat încă.

Contrar credintelor populare, vitamina C nu vindeca raceala. Desi vitamina C este un supliment extraordinar care stimuleaza sistemul imunitar pentru a preveni raceala, daca ai racit, vitamina C nu te ajuta cu nimic.…

Modificările prin care trece organismul tău atunci când ai gripă Articolul nu a fost apreciat încă.

Suntem în plin sezon al gripei şi suntem supuşi riscului de a ne îmbolnăvi în orice moment. În cazul în care nu te-ai vaccinat, este bine să ştii ce se întâmplă în corp atunci când ai gripă, măcar pentru a putea să-ţi…

Ce sa mananci cand esti racit: Urmeaza aceste sfaturi pentru a te vindeca rapid Articolul nu a fost apreciat încă.

Raceala de primavara este o afectiune obisnuita, cauzata de proliferarea microbilor si a virusilor odata cu incalzirea vremii, dar si de scaderea imunitatii . Pentru a scapa de neplaceri, apeleaza la o dieta bogata in…

Cum iti dai seama ce vitamine si minerale iti lipsesc +1 Apreciază

Fără să realizezi, carenţele de vitamine şi minerale îţi pot afecta starea de sănătate, chiar şi atunci când tu crezi că ai un stil de viaţă echilibrat. Iată care sunt semnele: Schimbări în aspectul pielii, al…

Ce afectiuni previne alimentatia corecta la copii Articolul nu a fost apreciat încă.

Alimentatia corecta in primii ani de viata contribuie la preventia unor tulburari majore de nutritie precum deficienta de fier si anemia, deficitul de vitamina D si rahitismul, malnutritia sau cariile dentare. In…

Bolile de inimă, cauzate de lipsa unei vitamine importante +1 Apreciază

Noi dovezi surprinzătoare arată că deficienţele de vitamina B în cazul vârstnicilor sunt mult mai grave decât se credea. Asta poate conduce la pierderea memoriei, depresie, pseudosimprome ale bolii Alzheimer, cât şi la…

Topul celor mai sănătoase 15 legume Articolul nu a fost apreciat încă.

Din multitudinea de legume care sunt disponibile pe pieţe sau în supermarket multe sunt evitate de românii, în mare parte din cauză că nu le cunoasc adevăratele proprietăţi. Departamentul Naţional de Agricultură din…

5 mituri despre vaccinul antigripal, lămurite de medici Articolul nu a fost apreciat încă.

Medicul desfiintează miturile legate de vaccinare si de boală. 1. Mit: Dacă mă vaccinez antigripal, mă îmbolnăvesc Realitate: Prin vaccinare se administrează o formă modificată a virusului, în cantităţi foarte…

Ce conţine trusa medicală de prim ajutor Articolul nu a fost apreciat încă.

Trusa de acasă - Trebuie să conţină: un termometru (de preferat digital), o cutie cu comprese sterile, leucoplast, o faşă elastică, o foarfecă, bandaje, nurofen şi paracetamol, alcool sanitar, o sticlă cu apă…

Remediu pentru raceala: ceaiul cu miere, lamaie si ghimbir Articolul nu a fost apreciat încă.

Indiferent de anotimp, raceala reuseste sa isi faca simtita prezenta, adusa ba de aerul conditionat, ba de o ploaie mai rece, un coleg de la serviciu sau de vremea neprietenoasa. Iata un tratament naturist foarte bun…

Poți avea doua viroze respiratorii în același timp? Articolul nu a fost apreciat încă.

Infectia cu doua viroze respiratorii in acelasi timp este cunoscut din punct de vedere medical drept coinfectie si apare atunci cand doi germeni, in acest caz virusuri, provoaca infectii in acelasi timp. Mai mult de…

Cum tratezi sinuzita fără antibiotice +1 Apreciază

O durere asurzitoare de cap, în zona frunţii şi în spatele ochilor, nasul înfundat şi febra pot fi simptome clare ale sinuzitei, afecţiunea fiind considerată minoră, neîntemeiat. În unele cazuri, când tratamentul…

De ce nu reusiti sa scapati de tuse +1 Apreciază

Tusea este o reactie naturala a corpului in fata iritatiilor instalate oriunde de la nivelul faringelui si pana la plamani. Aceasta poate fi impartita in doua categorii tusea acuta autolimitativa (ce dureaza mai putin…

Varza întăreşte sistemul imunitar Articolul nu a fost apreciat încă.

Această legumă prezintă numeroase efecte pozitive asupra sănătăţii şi poate fi consumată atât în stare crudă, în salate, cât şi gătită, fără să îşi piardă calităţile nutritive. Varza conţine vitamina C, care…

Cum putem invata copiii sa doarma sanatos Articolul nu a fost apreciat încă.

Somnul este foarte important pentru sanatatea copiilor. Este la fel de important precum respiratia si alimentatia. Poate sa para ciudat, dar asa cum copiii nu mananca orice, nu merg, nu vorbesc ca adultii imediat dupa…

Suplimentele "prietene" ale femeilor Articolul nu a fost apreciat încă.

Spre deosebire de organismul bărbaţilor, cel al femeilor trece prin mai multe schimbări de-a lungul timpului. De aceea, nevoia de suplimente de vitamine şi de minerale este mai mare în cazul reprezentantelor sexului…

Top cele mai bune 5 suplimente nutritive Articolul nu a fost apreciat încă.

Omega 3 - Acizi grasi nesaturati Omega 3 controleza nivelul grasimilor si colesterolului din sange, au o influenta pozitiva asupra sistemului cardiovascular – a inimii si vaselor de sange, mentin in limite normale…

Răceala la copii. Cum o tratezi Articolul nu a fost apreciat încă.

Întâi de toate, trebuie să respire mai bine. Deci să-şi sufle nasul (dacă este prea mic, fă-i o demonstraţie cu... propriul tău nas: suflă eficient, dar nu cu forţă exagerată, fiecare nară, astupând-o pe cealaltă cu un…

Portocala - Beneficii asupra sanatatii Articolul nu a fost apreciat încă.

1.Reduce hipertensiunea arteriala si colesterolul: cea mai importanta substanta activa este hesperidina care are un rol semnificativ in reducerea hipertensiunii arteriale, a colesterolului "rau" si are proprietati…

Ce este tusea cronica si cand trebuie apelat la medic? Articolul nu a fost apreciat încă.

Tusea se manifesta printr-un sentiment de disconfort care apare atunci cand gatul este iritat, fie din cauza prafului sau a secretiilor nazale. Majoritatea tipurilor de tuse sunt cauzate de raceala si vor trece de la…

Pagina 1 din 162
« Înapoi123456789
Se transmite lunar • Afişează ultima ediţie
Sfatul medicului
Specialistii recomanda cateva masuri pe care le puteti lua pentru a va imbunatati conditia fizica si preveni boli precum osteoartroza. Poate ca nu este atat de simplu, dar stiti…