Congestia nazala, asa cum mai este cunoscuta aceasta inflamatie, este cauzata de o raceala sau gripa si te impiedica sa respiri normal, uneori fiind insotita si de dureri musculare, tuse si dureri in gat. Pana sa apuci sa te tratezi medicamentos, iti propunem 12 remedii naturale, simple si la indemana oricui.

Inhaleaza vapori de apa: un remediu foarte simplu pentru desfundarea nasului presupune inhalarea vaporilor de apa. Pur si simplu fierbe intr-un vas putina apa si apleaca-te deasupra lui. Pune-ti pe cap un prosop pentru a creste eficienta acestui remediu si a nu lasa vaporii sa se piarda.