Frigul si vremea schimbatoare aduc probleme de sanatate. Le puteti alunga cu ajutorul sucurilor de fructe si legume. Specialistul Click!, dr. Cristina Balanescu, ne spune care sunt cele mai indicate bauturi cand se inflameaza amigdalele.

Sucul de citrice - Bogate in vitamina C, citricele sunt fructele care au rol important in intarirea imunitatii. Beti in sezonul rece 100 ml zilnic, pe perioade lungi. Puteti adauga si o bucata de sfecla rosie!

Sucul de gutui - Suc sau decoctul de gutui este foarte eficient cand vine vorba de durerea in gat. Faceti gargara timp de 5 minute in fiecare seara. Daca preferati decoctul, preparati-l din coji proaspete de gutui, o lingura de coji maruntite la 250 ml de apa; se fierbe 10 minute.