Raceala de primavara este o afectiune obisnuita, cauzata de proliferarea microbilor si a virusilor odata cu incalzirea vremii, dar si de scaderea imunitatii . Pentru a scapa de neplaceri, apeleaza la o dieta bogata in vitamine si in nutrimente. Daca vrei sa afli care sunt alimentele indicate in acest sezon al virozelor, noi iti vom spune, in cele ce urmeaza, ce sa mananci cand esti racit.

1. Incearca o supa de pui! Conform cercetatorilor americani, traditionala supa de pui reprezinta remediul perfect pentru raceala de primavara. Acest preparat delicios contine agenti antiinflamatori, care vor contribui la ameliorarea simptomelor racelii. In plus, legumele adaugate in supa ii vor potenta efectul benefic.