Spirulina ofera de 10 ori mai mult betacaroten decat morcovii, ceea ce face din aceasta alga un aliat imbatabil impotriva radicalilor liberi, care cauzeaza imbatranirea celulara si care favorizeaza aparitia multor probleme de sanatate.

Antioxidantii din spirulina au rolul de a intari sistemul imunitar, imbunatatesc digestia, reduc senzatia de oboseala, au efect detoxifiant, cresc nivelul de energie, controleaza apetitul, mentine functiile cardiovasculare, reduc inflamatiile din corp si pot fi de mare folos celor care sufera de alergii. Spirulina poate fi consumata sub forma de pudra, care are culoarea verde inchis sau albastru-verzui, in smoothie-uri, sucuri naturale, apa etc.