Articole si sfaturi atent selectate. Pentru o viata sanatoasa.

Ce boli se agravează la frig Articolul nu a fost apreciat încă.

Temperaturile scăzute determină apariţia unor complicaţii în cazul persoanelor cu o circulaţie proastă a sângelui sau care suferă deja de afecţiuni cronice. Atunci când corpul nostru este expus la frig, vasele mici…

Cât de grav este să mânânci un măr nespălat? Articolul nu a fost apreciat încă.

Merele parcurg un drum lung de la cules până în casele noastre iar în acest timp fructele pot intra în contact cu patogeni şi microorganisme nocive. Mai mult de 9 milioane de oameni se îmbolnăvesc în fiecare an…

Cum îţi protejezi plămânii toamna Articolul nu a fost apreciat încă.

In sezonul rece, plămânii sunt în centrul atenţiei: o răceală netratată, o tuse lăsată să-şi facă de cap, o gripă nediagnosticată pot degenera, dacă organismul e slăbit, într-o pneumonie care îţi dă mult de…

Cum să vă păstraţi articulaţiile sănătoase Articolul nu a fost apreciat încă.

Specialiştii recomandă câteva măsuri pe care le puteti lua pentru a vă îmbunătaţi condiţia fizică şi preveni boli precum osteoartroza. Poate că nu este atât de simplu, dar ştiţi cum se spune: “Nimic bun nu vine…

Raceala in sarcina Articolul nu a fost apreciat încă.

Racelile si gripele sunt de trei ori mai lungi la femeile gravide, insa multe medicamente indicate in raceli si gripe nu au fost studiate in sarcina. Asa ca, daca esti insarcinata si ai racit, suna medicul inainte sa…

Copilul tau cum sta cu imunitatea? Articolul nu a fost apreciat încă.

Cu o simpla testare a sangelui din cordonul ombilical, la nastere, parintii vor putea afla cat de des va raci bebelusul lor in primul an de viata. Testul a fost dezvoltat de cercetatorii Scolii de Medicina a…

Dr. Ana Maria Apostol despre primele semne ale sinuzitei și variantele de tratament Articolul nu a fost apreciat încă.

Doctor Ana Maria Apostol, medic specialist ORL, a discutat online despre cauzele sinuzitei. Sunt clarificate si primele semne ale sinuzitei precum si variantele de tratament care exista si care sunt consecintele unei…

Vitamina D va protejeaza de infectiile virale Articolul nu a fost apreciat încă.

Primavara este un anotimp inselator, insa impotriva infectiilor virale va puteti proteja cu suplimente ce contin vitamina D, potrivit unui nou studiu. Iarna si toamna actioneaza si mai bine, si asta deoarece nivelul…

Igiena mainilor, mai buna decat medicamentele Articolul nu a fost apreciat încă.

„Imbolnavirile care pot fi prevenite printr-o igiena corespunzatoare a mainilor sunt cele a caror cale de transmitere este cea digestiva, pentru ca mancam cu mainile murdare sau pentru ca nu spalam fructele si…

Prima raceala a bebelusului: cum o tratam Articolul nu a fost apreciat încă.

In ciuda grijei pe care mamicile o au pentru copilasii lor, mai ales pentru bebelusi, micutii nu sunt ocoliti de virozele de sezon. Virusii si bacteriile isi fac loc chiar si atunci cand bebelusul sta mai tot timpul in…

Ce se întâmplă dacă mănânci un ardei iute pe zi Articolul nu a fost apreciat încă.

Ardeiul iute proaspat, rosu si verde, este o sursa bogata de vitamina C. Este necesara pentru absorbtia si legarea colagenului in organism. Colagenul este o proteina bazica primara indispensabila sanatatii vaselor…

Curiozităţi despre inima umană Articolul nu a fost apreciat încă.

Pentru o bună funcţionare a inimii este nevoie ca organismul să aibă un nivel normal de vitamina D. De asemenea, un rol, important îl joacă şi nevoia de a avea un nivel normal al acizilor omega-3. Inima este…

Cum să previi apariția pietrelor la rinichi +1 Apreciază

Pietrele la rinchi sunt depozite mici şi dure din minerale şi săruri acide care se formează în interiorul rinichilor. Calciul - Până de curând se credea că o dietă bogată în calciu poate duce la apariţia pietrelor…

Cele mai bune soluţii care-ţi întăresc imunitatea Articolul nu a fost apreciat încă.

Un iaurt în fiecare zi. Laptele fermentat sub formă de iaurt, kefir, sana conține bacterii lactice și bifidobacterii, care nu sunt altceva decât principalele probiotice aflate la nivelul florei intestinale. Spre…

Un super aliment complet şi complex pentru sănătate Articolul nu a fost apreciat încă.

Fasolea uscata, una dintre cele mai gustoase legume uscate, contine chiar cea mai mare cantitate de fibre dintre toate legumele, fiind probabil printre cele mai consumate. În ceea ce privește mineralele și…

Siropurile naturale care țin bolile la distanță +1 Apreciază

Siropul din muguri de brad, împotriva virozelor. Cei care răcesc des, care suferă de viroze pot apela cu încredere la siropul de muguri de brad. Se bea de trei ori pe zi. Pui două linguriţe, la o cană de ceai…

10 motive pt care ar trebui sa consumi lamaile intregi Articolul nu a fost apreciat încă.

În afară de cantităţi mari de vitamina C, lămâile mai conţin şi riboflavina, tiamina, fier, magneziu, acid pantotenic, fibre, vitamina B6, potasiu, cupru, calciu şi acid folic. De-a lungul timpului lămâia a fost…

Boala Lyme la copii: simptome, diagnostic si tratament Articolul nu a fost apreciat încă.

Boala Lyme este determinată de o bacterie din grupul Borrelia. La copii căpușele se pot prinde în zona cefei, axilar, pilea păroasă a capului, în spatele genunchilor, retroauricular, inghinal și pe organele genitale.…

Semnele lipsei din corp a vitaminei D Articolul nu a fost apreciat încă.

Mai multi medici au aratat ca vitamina D ar putea preveni osteoporoza si incetineste progresia sa la persoanele in varsta, pentru ca ajuta la absorbtia calciului.  Slabirea musculara si osoasa poate fi, deci, un…

Plante cu proprietăți antibacteriene +3 Apreciază -1 Nu-l consideră util

Usturoiul: Alicina pe care o conține usturoiul face din acesta unul dintre cei mai puternici aliați împotriva răcelilor, ale gripei, dar și ale infecțiilor tractului urinar. În cazul răcelilor, usturoiul te va ajuta să…

Pagina 3 din 161
Se transmite lunar • Afişează ultima ediţie
Sfatul medicului
Specialistii recomanda cateva masuri pe care le puteti lua pentru a va imbunatati conditia fizica si preveni boli precum osteoartroza. Poate ca nu este atat de simplu, dar stiti…
Urmăreşte sfaturile noastre şi pe facebook şi twitter!