Articole si sfaturi atent selectate. Pentru o viata sanatoasa.

"Roșu în gât" de la lichide reci sau înghețată? +3 Apreciază -1 Nu-l consideră util

Dr. Cristina Goanta, medic specialist ORL in cadrul Spitalului de Urgenta „Sf. Pantelimon" si in cadrul Retelei Private de Sanatate Regina Maria, a explicat care este legatura dintre alimentele sau bauturile foarte…

Cum să îți menții tensiunea mică Articolul nu a fost apreciat încă.

Hipertensiunea sau tensiunea marita este o problema cu care se confrunta multe persoane, fie din cauza existentei unui fond genetic, fie pentru ca exista anumite probleme cardiace care duc la aparitia acestui…

Cum poți crește imunitatea corpului în doar 15 secunde +1 Apreciază

Un studiu realizat de cercetatorii germani a concluzionat ca persoanele care fac dusuri reci timp de cel putin doua minute pe zi sunt mai putin predispusi la raceli.  Dusurile reci au un efect revigorant.…

Simptome care apar cu o lună înaintea unui atac de cord Articolul nu a fost apreciat încă.

Oboseala - Atunci cand arterele devin congestionate, inima primeste mai putin sange si lucreaza mai mult decat ar trebui. Probleme de respiratie - Atunci cand inima primeste mai putn sange, nici plamanii nu vor…

Arsurile solare. Recomandări pentru prevenție. +1 Apreciază

Medicii dermatologii avertizează că, statul la plajă neprotejat arde pielea destul de repede, chiar şi la orele dimineţii. Inclusiv condusul maşinii prin oraş permite arsura pe antebraţul ţinut, de obicei pe…

De ce este levănțica cel mai puternic antiseptic Articolul nu a fost apreciat încă.

Pe plan intern, levantica actioneaza ca un calmant al sistemului nervos central, combate caderea parului, estompeaza frica, calmeaza durerile abdominale avand un efect antispastic, stimuleaza pofta de mancare si…

Sucul care îți detoxifică rinichii Articolul nu a fost apreciat încă.

Dacă ai probleme cu rinichii trebuie să consumi foarte multă apă, însă este important ca aceasta să conțină cât mai puține minerale. Deci, evită apa care are în compoziție calciu sau magneziu, pentru că aceste două…

Beneficiile cireşelor, fructele care „ucid” colesterolul Articolul nu a fost apreciat încă.

Cireşele stimulează şi susţin imunitatea naturală a organismului şi reglează funcţia sistemului digestiv pentru că au rol în reglarea procesului de fermentaţie intestinală. Prin conţinutul ridicat de antioxidanţi,…

Băuturi și alimente care alungă insomnia Articolul nu a fost apreciat încă.

Ceaiul de levănţică contribuie la un somn liniştit - Specialiştii spun că levănţica reduce starea de agitaţie şi de anxietate şi poate combate insomnia. Ceaiul se obţine sub formă de infuzie din două linguriţe de flori…

Iunie, raiul plantelor vindecătoare Articolul nu a fost apreciat încă.

În prima lună a verii se recoltează cele mai cunoscute plante medicinale. Cel mai popular, muşeţelul, este denumit şi romaniţă şi înfloreşte în locuri însorite şi umede. Această plantă are efect antiinflamator în…

Mici dar puternice! Ce fructe menţin sănătatea inimii Articolul nu a fost apreciat încă.

Foarte cunoscute în fitoterapie, murele prezintă numeroase virtuţi medicinale. Murele sunt sărace în calorii (35Kcal/100 g) si sunt o sursă deloc neglijabilă de vitamine: provitamina A, vitamine din complexul B, în…

Legume care hidratează mai mult decât apa +2 Apreciază

Castravetele conţine un procent ridicat de apă, dar şi de vitamina C. Această legumă este o alegere excelentă pe perioada verii, deoarece reîmprospătează organismul şi îi oferă nutrienţii necesari. Roşiile conţin o…

Afecțiuni tratate cu ingrediente din casă +1 Apreciază

Miere pentru tuse sau dureri în gât, tăieturi minore și arsuri - Cu siguranță ai folosit mierea în ceai pentru a calma durerile în gât și a te vindeca de răceală, dar ea a fost și este în continuare utilizată și pentru…

Vitamina minune care antrenează imunitatea +1 Apreciază

Vitaminele A, C, D, E, B7 și B12, dar și calciu și magneziu, fier, seleniu și ulei de pește sunt substanțe necesare pentru realizarea sutelor de reacții chimice care stau la baza menținerii unei imunități și sănătăți…

10 plante care curăță plămânii și combat infecțiile respiratorii +6 Apreciază

Chiar dacă nu suntem în sezonul răcelilor și al gripelor, trebuie mai mult ca oricând să prevenim infecțiile respiratorii. Iată câteva plante care mențin plămânii sănătoși și combat bolile pulmonare: 1. Rădăcină de…

Cum te scapă de răceală supa de pui +2 Apreciază

Supa de pui reprezinta o metoda traditionala de a trata raceala, folosita in toate culturile, din diferite colturi ale lumii.  Desi nu se stie motivul care sta in spatele acestei alegeri, stim cu siguranta ca supa…

TOP plante care curăță ficatul Articolul nu a fost apreciat încă.

Afinele - (atat fructul, cat si extractul din frunze) Sunt colectate in timpul verii, fiind bogate in vitaminele A, B, C, avand o influenta puternica asupra ficatului si in tratarea stresului. Grapefruit - Contine…

Top leacuri cu sare Articolul nu a fost apreciat încă.

Alungă durerile reumatice - Pentru alungarea durerilor cauzate de reumatism sau artroză, pregătește următorul amestec: dizolvă 5 kg sare de mare în apa caldă unei căzi. Amestecă bine. Stai în soluția salină timp de…

Leacuri din grădină: Prazul Articolul nu a fost apreciat încă.

Prazul conține apă 87-90%, hidrați de carbon, proteine, glucide, lipide, glucoză, fructoză, zaharoză, grăsimi, substanțe minerale (potasiu, calciu, fosfor, clor, magneziu, fier, mangan, zinc, sodiu), fibre alimentare,…

Cătina, medicamentul naturii +1 Apreciază

Fructele de cătină se numără printre fructele cu cel mai mare conținut de vitamine, mai exact A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F, dar și calciu, betacaroten, fosfor, magneziu, potasiu, fier și sodiu, putând înlocui cu…

Pagina 4 din 161
Se transmite lunar • Afişează ultima ediţie
Sfatul medicului
Specialistii recomanda cateva masuri pe care le puteti lua pentru a va imbunatati conditia fizica si preveni boli precum osteoartroza. Poate ca nu este atat de simplu, dar stiti…
Urmăreşte sfaturile noastre şi pe facebook şi twitter!