Articole si sfaturi atent selectate. Pentru o viata sanatoasa.

Salata de pătrunjel, remediul antigripal din grădină +1 Apreciază

Tonică şi revigorantă, salata de pătrunjel este o adevărată colecţie de vitamine, minerale şi alte principii active cu efecte terapeutice foarte intense. Cum se prepară: se taie cât mai mărunt 2-4 legături de…

Imunizarea naturală în plin sezon al virozelor +1 Apreciază

Dr. Ruxandra Constantina, medic specialist medicină de familie, apifitoterapie şi gemoterapie, oferă răspunsuri în legătură cu imunitatea naturală. "Plantele, preparatele homeopate şi cele gemoterapice cresc…

Suplimentele anti-îmbătrânire, indiferent de vârstă +1 Apreciază

Vitamina A stimulează imunitatea, factor deosebit de important pe măsură ce înaintam în vârstă. Se găsește în carnea de vită, carnea de pasăre, ouă, caise, portocale, morcovi și roșii. Încearcă să mănânci cel puțin…

Alimente care luptă împotriva ficatului gras Articolul nu a fost apreciat încă.

Căpșuni - Consumul de căpșuni este ideal pentru curățarea organismului, datorită conținutului ridicat în fibre. De asemenea, căpșunile sunt bogate în vitamina C și întăresc astfel sistemul imunitar. Lămâia - Un…

De ce devin copiii agresivi şi cum le putem schimba atitudinea Articolul nu a fost apreciat încă.

Dacă tu, ca părinte, eşti agresiv în tratarea anumitor situaţii, cel mai probabil copiii te vor copia. Ei pun în practică ceea ce faci, mai puţin ceea ce zici. Atenţie mare și la programele pe care le urmăreşte la…

Aliați din natură care grăbesc tratarea răcelilor Articolul nu a fost apreciat încă.

Ceapă și pătlagină, contra tusei - Pentru preparare este nevoie de 100 g ceapă, care se fierbe în 250 ml de apă. După ce compoziţia ajunge la temperatura camerei, se adaugă 50 g de miere şi se ia câte o linguriţă la 2…

Controversata cafeină, benefică sau nocivă? Articolul nu a fost apreciat încă.

În cazul în care nu beți foarte multă cafea sau nu luați un supliment pe bază de cofeină, se întâmplă să experimentați o scădere bruscă a nivelului energiei. În plus, crește aciditatea, conducând la arsuri gastrice…

Schimbări în alimentație pentru buna dispoziție Articolul nu a fost apreciat încă.

Nu sări peste micul dejun - Nemâncând nimic dimineața, mulțumindu-te cu o cafea sau o băutură energizantă, la prânz vei exagera și, după o masă copioasă, e firesc să vrei să dormi în loc să-ți continui…

Tratamente naturiste pentru tuse seacă Articolul nu a fost apreciat încă.

Siropul de ridiche neagră este bun pentru orice fel de tuse, însă necesită ceva timp pentru preparare. Ridichea neagră se pune într-un bol, iar la capătul cu frunze se face o scobitură în care să încapă o linguriţă de…

Cum sa iti protejezi copilul de virozele din scoala +5 Apreciază

Nevoile copiilor de azi sunt mult mai mari decat cele ale generatiilor anterioare. Pentru a putea realiza acest lucru la o valoare maxima, copilul are nevoie de o casa, un parinte iubitor si oportunitatea de a isi…

Cazuri fatale de gripă în prima săptămână din februarie Articolul nu a fost apreciat încă.

Un numar de opt persoane au murit de gripa in saptamana 1-7 februarie, numarul total al celor decedati din aceasta cauza ridicand-se la noua, potrivit Centrului National de Supraveghere si Control al Bolilor…

Copiii sunt mai obraznici acasă decât la grădi sau la şcoală? +1 Apreciază

Un terapeut explică de ce reacţionează cei mici în mod agresiv atunci când sunt în preajma părinţilor. Creierul micuţilor este în continuă dezvoltare, iar acest proces determină comportamentul acestora, care se…

De ce răcesc fumătorii mai repede Articolul nu a fost apreciat încă.

În general, cei care iubesc fumul de ţigară au gâtul uscat şi sinusurile înflamate, organismul slăbit, aşa că bronşita îşi găseşte un mediu propice de manifestare. Pentru că au un deficit de vitamina C, fumătorii ar…

Echinacea – antibioticul natural care vindecă gripele și virozele Articolul nu a fost apreciat încă.

Recunoscută pentru eficiența sa în creșterea capacității de apărare a organismului față de diversi agenți infectioși, echinaceea este adesea considerată un antibiotic natural, puternic aliat al sistemului…

Cu acest preparat delicios poți trata răceala Articolul nu a fost apreciat încă.

Efectele terapeutice ale mierii, ale scortisoarei si ale nucilor sunt bine cunoscute, aceasta reteta fiind folosita cu succes in tratamentele naturiste ale multor boli, in special ale celor care au drept cauza…

Ceai aromat care alungă răceala Articolul nu a fost apreciat încă.

Ceaiurile din plante sunt unul dintre cele mai vechi și la îndemână remedii, acestea având ca scop ameliorarea simptomelor, eliminarea toxinelor și stimularea sistemului imunitar. Pentru rețeta de astăzi a ceaiului…

Primul deces din cauza gripei! Articolul nu a fost apreciat încă.

Un bărbat din Capitală, în vârstă de 38 de ani, a murit de gripă porcină. Bărbatul, care fusese diagnosticat şi cu o boală cronică, era nevaccinat anti-gripal, spun medicii. Potrivit Centrului Naţional de…

Cele mai bune alimente pentru o digestie perfectă Articolul nu a fost apreciat încă.

Cartof dulce - El contine multe proteine si glucide, care sunt asimilate de organism aproape imediat datorita continutului ridicat de apa. Un alt inlocuitor al cartofului obisnuit ar putea fi topinamburul. Linte…

Meningita: cum se manifestă boala și cum se tratează Articolul nu a fost apreciat încă.

Meningita poate fi confundata cu virozele si racelile, pentru ca are simptome asemanatoare. Apare febra de peste 39 de grade Celsius, dureri puternice de cap, frisoane, varsaturi, greata, lipsa poftei de…

Tratamente naturale în anemii Articolul nu a fost apreciat încă.

Sfecla roşie - Acţiunea antianemică a sfeclei roşii este binecunoscută. Conţinutul ei în fier şi vitamina C, care facilitează absorbţia acestui mineral, este destul de modest şi nu se explică efectul antianemic al…

Se transmite lunar • Afişează ultima ediţie
Sfatul medicului
Specialistii recomanda cateva masuri pe care le puteti lua pentru a va imbunatati conditia fizica si preveni boli precum osteoartroza. Poate ca nu este atat de simplu, dar stiti…
Urmăreşte sfaturile noastre şi pe facebook şi twitter!