Articole si sfaturi atent selectate. Pentru o viata sanatoasa.

Te scapă de stres și răceală: ceaiul de ghimbir Articolul nu a fost apreciat încă.

Ceaiul de ghimbir este un remediu utilizat de mii de ani în medicina ayurvedică şi are efecte excelente în combaterea indigestiei, a migrenelor şi a răcelilor de sezon.  Unele persoane folosesc ghimbirul pentru a…

Tratează sinuzita mâncând supă fierbinte și condimente iuți +1 Apreciază

Turmericul contine un compus puternic numit curcumina. Acesta are capacitatea de a elimina cavitatile sinusurilor si de a elibera caile aeriene. Curcuma are proprietati anti-inflamatorii, deci adaugati-l la supe si…

Greșeli care îți agravează răceala și gripa +1 Apreciază

Te prefaci că nu eşti răcită - Să ignori o răceală sau gripă este una dintre cele mai grave greşeli, care îţi agravează simptomele şi prelungeşte durata bolii. Împrăştii microbi peste tot - Durata de incubaţie a…

Lămâia - Beneficii minune pentru sănătate Articolul nu a fost apreciat încă.

Calmeaza febra - Daca iti prepari un amestec din zeama unei lamai stoarse, un pahar de apa calda si miere, fii sigura ca temperatura corpului va scadea considerabil. Protejeaza stomacul - Acidul lamailor stimuleaza…

Ai nasul uscat? Ce remedii naturale poți folosi Articolul nu a fost apreciat încă.

Hidratează-te! De cele mai multe ori, nasul uscat este o consecință a lipsei de hidratare, așa că un aport crescut de apă va rezolva cel mai probabil problema. Asigură o umiditate crescută în casă. Dacă aerul pe…

Ce complicații poate avea gripa în sfera ORL +1 Apreciază

Gripa nu trebuie confundată cu o simplă răceală, simptomele şi complicaţiile gripei fiind mai severe.  Cele mai frecvente complicaţii ale gripei sunt: pneumonia, sindromul Reye cu afectare neurologică şi…

Cum se manifestă bolile copilăriei la adulți Articolul nu a fost apreciat încă.

De cele mai multe ori contactarea agentului patogen nu produce boala, dar daca acesta infecteaza organismul intr-o perioada delicata, cu imunitate scazuta, dupa alte infectii, bolile copilariei la adulti au manifestari…

Oscilațiile de temperatură afectează organismul Articolul nu a fost apreciat încă.

Schimbarile bruste de temperatura dau organismul peste cap, iar persoanele care sufera de afectiuni cronice sunt primele victime ale vremii. "Pentru persoanele care au probleme cardiace, probleme reumatice, cei cu…

Gripa a provocat de 2,5 ori mai multe victime decât în 2015 Articolul nu a fost apreciat încă.

Din cauza gripei, 103 oameni au murit pe teritoriul României, în acest an.  În Argeș, 11 persoane au murit din cauza gripei, iar în București, 19 oameni au căzut victime virusului. În Cluj, 9 persoane au murit, și…

Astmul, o maladie cronică tot mai răspândită Articolul nu a fost apreciat încă.

Această boală constă în inflamarea cronică a bronhiilor, provoacă probleme respiratorii și crize de tuse.  Ea afectează toate grupele de vârstă și, de multe ori, începe în copilărie. Este "cea mai frecventă boală…

Atenție la dieta pascală: Ce să mâncăm ca să nu ne fie rău Articolul nu a fost apreciat încă.

Pentru a ne bucura cum se cuvine de Sărbătorile Pascale, nutriţioniştii ne recomandă să nu ne grăbim să aşezăm la masă cât mai multe şi cât mai variate preparate şi este sănătos să gustăm, pe rând, din fiecare…

Scolioza, frecventa la copiii de trei ani Articolul nu a fost apreciat încă.

Scolioza este una dintre cele mai frecvente boli la copii şi adolescenţi. Cele mai multe cazuri apar în jurul vârstei de trei ani. Este foarte important ca acești copii cu probleme să fie descoperiți la timp.  Prof.…

Beneficiile și riscurile consumului cărnii de miel Articolul nu a fost apreciat încă.

Organele (în special ficatul), dar si carnea, conţin foarte mult fier, care se absoarbe foarte uşor, zinc şi carnitina cu rol energetic şi cantităţi mici de calciu, acid folic şi vitamina E. Carnea are un conţinut de…

De ce e bine sa ai aloe vera in casa Articolul nu a fost apreciat încă.

Aloe vera contine 20 minerale (printre care calciu, fosfor, potasiu, fier, sodiu, mangan, magneziu, cupru, crom, iod, seleniu, zinc), 18 aminoacizi si 12 vitamine (A, B1, B2, PP, acid pantotenic, B6, B8, acid folic,…

Ce pățești dacă mănânci prea multe ouă de Paști Articolul nu a fost apreciat încă.

Prea multe grăsimi saturate, cauza creșterii colesterolului - Acestea din urmă sunt considerate principala cauză a creșterii colesterolului din sânge, iar odată cu creșterea acestuia crește și riscul afecțiunilor…

Infuzia minune care întărește sistemul imunitar Articolul nu a fost apreciat încă.

Ai nevoie de 3-4 capete de usturoi, care se separă în bucăţi individuale. Nu se decojesc bucăţile de usturoi de tot, doar se îndepărtează stratul exterior. Se umple un borcan mic cu capac cu usturoiul necurățat și…

Te îmbolnăvești des? Întărești-ți sistemul imunitar! Articolul nu a fost apreciat încă.

Respectă orele de somn - În timpul somnului, sistemul imunitar eliberează proteine numite citokine, de care organismul are nevoie să lupte cu infecţiile. În cazul în care nu dormi şapte-opt ore pe noapte, producţia…

Echinacea și Lemnul dulce – plantele imunității Articolul nu a fost apreciat încă.

Despre modul cum acționează Echinacea și Lemnul dulce asupra sistemului imunitar explică dr. Adriana Tatomirescu, medic specialist igiena alimentației cu competență în apifitoterapie. După ieșirea din iarnă, după ce…

Ce trebuie să știm despre infecțiile respiratorii la copii Articolul nu a fost apreciat încă.

Printre cele mai comune simptome care anunță o infecție respiratorie la copil sunt: congestia nazală (nas înfundat), strănutul frecvent, durerea în gât și febra. Dacă după câteva ore de la apariția acestor simptome…

Trucuri ca să eviți răceala și gripa Articolul nu a fost apreciat încă.

Spala-te pe maini - De fiecare data dupa ce mergi cu un mijloc de transport in comun ai grija sa te speli pe maini, cand ajungi acasa sau la birou. De asemenea, poti folosi servetele antibacteriene. Cel mai indicat…

Se transmite lunar • Afişează ultima ediţie
Sfatul medicului
Specialistii recomanda cateva masuri pe care le puteti lua pentru a va imbunatati conditia fizica si preveni boli precum osteoartroza. Poate ca nu este atat de simplu, dar stiti…
Urmăreşte sfaturile noastre şi pe facebook şi twitter!