Articole si sfaturi atent selectate. Pentru o viata sanatoasa.

De ce e bine sa ai aloe vera in casa Articolul nu a fost apreciat încă.

Aloe vera contine 20 minerale (printre care calciu, fosfor, potasiu, fier, sodiu, mangan, magneziu, cupru, crom, iod, seleniu, zinc), 18 aminoacizi si 12 vitamine (A, B1, B2, PP, acid pantotenic, B6, B8, acid folic,…

Ce pățești dacă mănânci prea multe ouă de Paști Articolul nu a fost apreciat încă.

Prea multe grăsimi saturate, cauza creșterii colesterolului - Acestea din urmă sunt considerate principala cauză a creșterii colesterolului din sânge, iar odată cu creșterea acestuia crește și riscul afecțiunilor…

Infuzia minune care întărește sistemul imunitar Articolul nu a fost apreciat încă.

Ai nevoie de 3-4 capete de usturoi, care se separă în bucăţi individuale. Nu se decojesc bucăţile de usturoi de tot, doar se îndepărtează stratul exterior. Se umple un borcan mic cu capac cu usturoiul necurățat și…

Te îmbolnăvești des? Întărești-ți sistemul imunitar! Articolul nu a fost apreciat încă.

Respectă orele de somn - În timpul somnului, sistemul imunitar eliberează proteine numite citokine, de care organismul are nevoie să lupte cu infecţiile. În cazul în care nu dormi şapte-opt ore pe noapte, producţia…

Echinacea și Lemnul dulce – plantele imunității Articolul nu a fost apreciat încă.

Despre modul cum acționează Echinacea și Lemnul dulce asupra sistemului imunitar explică dr. Adriana Tatomirescu, medic specialist igiena alimentației cu competență în apifitoterapie. După ieșirea din iarnă, după ce…

Ce trebuie să știm despre infecțiile respiratorii la copii Articolul nu a fost apreciat încă.

Printre cele mai comune simptome care anunță o infecție respiratorie la copil sunt: congestia nazală (nas înfundat), strănutul frecvent, durerea în gât și febra. Dacă după câteva ore de la apariția acestor simptome…

Trucuri ca să eviți răceala și gripa Articolul nu a fost apreciat încă.

Spala-te pe maini - De fiecare data dupa ce mergi cu un mijloc de transport in comun ai grija sa te speli pe maini, cand ajungi acasa sau la birou. De asemenea, poti folosi servetele antibacteriene. Cel mai indicat…

Remedii naturiste pentru gât inflamat Articolul nu a fost apreciat încă.

Apa cu sare - Este suficientă 1 linguriţă de sare la o cană cu apă caldă, nu fierbinte, care se amestecă bine. Se face gargară de 3 ori pe zi, dar nu mai des, pentru că în exces se usucă gâtul şi situaţia se…

Peste 90 de români au murit din cauza gripei în acest sezon Articolul nu a fost apreciat încă.

La nivel naţional, până în 12 aprilie, s-au înregistrat peste 90 de decese la cazuri confirmate cu virus gripal, cel mai mare număr de decese după cel consemnat în sezonul pandemic 2009-2010, respectiv 122, a declarat…

Tipuri de dureri de cap și cum să le vii de hac Articolul nu a fost apreciat încă.

Durere de cap din cauza tensiunii - Pentru a evita aceste dureri de cap trebuie sa fii atent la posibilii declansatori, ca de exemplu stresul, tensiune acumulata in muschii fetei si gatului, postura incorecta sau…

Iată cum prevenim răceala şi gripa Articolul nu a fost apreciat încă.

Şi gripa şi virozele pot fi prevenite eficient dacă aplicăm cateva reguli simple.  În cazul gripei, cei mai mulţi medici recomandă vaccinarea antigripală ca metodă de imunizare, mai ales în cazul persoanelor care…

Apa de mare hidratează mucoasa nazală şi elimină secreţiile Articolul nu a fost apreciat încă.

Febra este un semn al luptei organismului cu boala şi pentru a o scădea trebuie administrate antitermice şi nu antibiotice.  Dacă apar simptome de nas înfundat acestea pot fi combătute fără dependenţă prin…

Vitamina C şi zincul întăresc organismul Articolul nu a fost apreciat încă.

Şi în cazul gripei, şi în cazul răcelilor, ambele produse de viruşi, imunitatea organismului poate fi crescută printr-un aport suplimentar de vitamina C – concentraţie de un gram - şi zinc. De preferat, se…

Braşovul a coborât sub 50% la rata de vaccinare Articolul nu a fost apreciat încă.

Reprezentanţii Ministerului Sănătăţii au ordonat, la sfârşitul săptămânii trecute, campanii de vaccinare împotriva rubeolei, oreionului şi rujeolei (ROR) în regim de urgenţă.  Asta după ce a apărut un focar de 79 de…

DSP Sibiu lansează alerta epidemiologică pentru boala Lyme Articolul nu a fost apreciat încă.

Direcţia de Sănătate Publică Sibiu a lansat, luni, alerta epidemiologică pentru boala Lyme, numită şi borelioză, după ce, în 2015, numărul persoanelor care au fost înţepate de căpuşă s-a dublat.  Un prim pas a…

Doctorul care face minuni pentru oasele copiilor Articolul nu a fost apreciat încă.

Conf. dr. Alexandru Ulici, şeful secţiei de Ortopedie Pediatrică de la Spitalul Clinic de Urgenţe pentru Copii „Grigore Alexandrescu“ din Capitală, operează 60-80 de copii într-o singură lună.  Este vorba despre…

Analizele medicale de rutină care îți pot salva viața Articolul nu a fost apreciat încă.

Măsurarea indicelui de masă corporală, a colesterolului şi a tensiunii determină riscul cardiovascular, iar testul Papanicolau şi tuşeul rectal depistează cancere specifice femeilor şi bărbaţilor. Valorile tensiunii…

Gripa face din nou victime. Opt oameni au murit în șapte zile. Articolul nu a fost apreciat încă.

Virusul gripal sezonier A(H1) face din nou victime. În ultima săptămână opt oameni au murit din cauza unei răceli puternice. Gripa evoluează cu intensitate medie, cu extindere regională în zona sudică (Bucureşti,…

Cele mai uzuale mituri, desfiinţate de medicul pediatru Articolul nu a fost apreciat încă.

Şosetele înmuiate în oţel „scot" răceala din corp - Este adevărat că aşa procedau părinţii noştrii atunci când noi aveam febră, dar este doar un noroc că nu am avut de suferit în urma aplicării acestor leacuri băbeşti.…

Cum convingeţi copilul să-şi facă temele fără lacrimi Articolul nu a fost apreciat încă.

Renunţaţi la cicăleală. Un mod în care v-aţi susţine copiii ar fi să le spuneţi: „Văd că eşti frustrat. Hai să găsim o modalitate de a te ajuta să-ţi reintri în normal cu temele/ pregătirea…

Se transmite lunar • Afişează ultima ediţie
Sfatul medicului
Specialistii recomanda cateva masuri pe care le puteti lua pentru a va imbunatati conditia fizica si preveni boli precum osteoartroza. Poate ca nu este atat de simplu, dar stiti…
Urmăreşte sfaturile noastre şi pe facebook şi twitter!