nu ati reusit inca sa scapati de raceala? Nu stati bine nici la capitolul tonus general? Iata cateva semne care va pot arata ca imunitatea dv. este scazuta.

Nasul uscat. Chiar daca este neplacut, un nas care curge va apara, de fapt, impotriva racelii. Mucusul atrage virusurile, care in felul acesta, ies din organism. Asaltul germenilor este mult mai simplu in cazul in care caile nazale sunt uscate. O solutie salina sau un umidificator va poate ajuta daca uscaciunea nazala constituie o problema temporara.

Sunteti mereu stresata. Nu este deloc o coincidenta faptul ca raciti dupa o perioada mai agitata la serviciu. Potrivit unui studiu al American Psychological Association, stresul pe termen lung slabeste sistemul imunitar.