Top 5 alimente anti-raceala +8 Apreciază

Se spune ca "esti ceea ce mananci", asadar daca ai prins o raceala, este clar ca imunitatea ta a scazut si ca e cazul sa te concentrezi asupra alimentatiei. Daca vrei sa te tii departe de raceala si sa ai mereu o…

O viroza e floare la ureche pana in ziua in care nu mai stai cu parintii +1 Apreciază

Ceai de usturoi cu lamaie? Bifat. Cataplasme cu ceapa calda? Bifat. Gargara cu otet de mere? Bifat. Bai cu sare? Inca o data, bifat. Comprese cu bitter suedez? Garantat. 16 ore de somn pe zi? Ocazional, la final de…

Saptamana Europeana a Imunizarii 2017 +1 Apreciază

Initiata in 2005, Saptamana Europeana a Imunizarii (SEI) este marcata anual la nivel regional cu scopul de a sensibiliza si conjuga eforturile tuturor in lupta impotriva bolilor ce pot fi prevenite prin…

23 de lucruri pe care nu le stiai despre portocale +1 Apreciază

Portocalele sunt considerate un super-aliment. Bogate in vitamina C, vitamina A, calciu, potasiu sau pectina, portocalele mai au avantajul ca nu contin multe calorii. Tocmai de aceea sunt si consumate in cantitati…

Cum sa previi aparitia pietrelor la rinichi +1 Apreciază

Pietrele la rinchi sunt depozite mici si dure din minerale si saruri acide care se formeaza in interiorul rinichilor. Calciul - Pana de curand se credea ca o dieta bogata in calciu poate duce la aparitia pietrelor…

Obiceiuri pentru prevenirea racelii si gripei +1 Apreciază

Igiena corespunzatoare - Curata bine palmele si zona dintre degete, foloseste un sapun antibacterian si acorda cateva minute bune acestei activitati cat mai des in timpul zilei. Pregateste-te din timp - Fa-ti un…

Remedii pentru raceala: vechi mituri care functioneaza +1 Apreciază

O alimentatie sanatoasa, relaxare si un cocktail de vitamine si minerale te ajuta intr-o lupta pe care in mod normal nu ai castiga-o usor.  Zincul te sprijina in lupta cu raceala. Este un mineral cu efecte…

5 metode sa te feresti de bolile de iarna +1 Apreciază

Consuma proteine! Proteinele sunt baza unui corp si a unui sistem imunitar sanatos. Dietele sarace in proteine au tendinta sa fie bogate in carbohidrati, ceea ce duce la cresterea nivelului de glucoza din sange,…

Remedii din natura pentru prevenirea si combaterea racelii +1 Apreciază

Schimbarile bruste de temperatura ne afecteaza pe toti fiindca fara sa dorim avem parte de mici raceli sau chiar de o gripa suparatoare, ceea ce ne face pe unii dintre noi sa apelam la medicamente, in timp ce altii…

6 remedii impotriva gripei +1 Apreciază

Cand avem gripa, ne doare capul, avem febra, frisoane, oboseala continua, dureri musculare, apetit alimentar scazut. Atunci cand avem gripa trebuie sa invatam sa comunicam cu corpul nostru, trebuie sa invatam sa il…

8 remedii naturale pe care trebuie sa le avem in permanenta acasa +1 Apreciază

Venirea primaverii si vremea capricioasa de afara ne da tuturor batai de cap. Nu stii cum sa te mai imbraci, ce sa mai pui, ce sa mai scoti si, astfel, nu-i de mirare ca apar simptome precum nasul infundat, tuse,…

Mierea si scortisoara, ingredientele unui puternic remediu anti-raceala +1 Apreciază

In medicina traditionala chineza, scortisoara este vazuta ca o sursa de caldura, sau yang, ceea ce o face perfecta ca sa vindece excesul de rece (racelile, virozele). Mierea este neutra, este la echilibru intre yin…

Alimente care combat raceala +1 Apreciază

Exista numeroase alimente pline de vitamine si nutrienti care ajuta organismul sa lupte impotriva racelii. Si ceaiurile sunt aliatul tau impotriva racelilor, gripelor si virozelor. Daca bei ceaiuri, apa plata,…

Ce sa faci ca sa te feresti de raceala +1 Apreciază

Gripa sau guturaiul comun te pot pune la pat pentru una sau chiar doua saptamani, timp in care, din pacate, restul activitatilor tale trebuie sa continue. Cum ai putea evita febra, durerile de cap, nasul „curgator“…

Metode prin care tineti raceala la distanta +1 Apreciază

Regulile simple de igiena si fortifierea sistemului imunitar pe cai naturale ajuta la prevenirea racelii, deoarece cu cat imunitatea este mai slabita, cu atat vulnerabilitatea la infectiile virale este mai mare.…

Care sunt remediile naturiste eficiente impotriva racelii si gripei +1 Apreciază -1 Nu-l consideră util

Toamna este un sezon in care incidenta racelilor si gripelor creste, iar medicamentele nu le pot vindeca, ci doar le amelioreaza simptomele si le scurteaza durata. Exista insa si unele remedii naturiste care pot…

Autism versus vaccinare: mit versus realitate Articolul nu a fost apreciat încă.

Reticenta parintilor fata de vaccinare poate fi combatuta vorbind deschis, transparent despre fapte, este de parere conf. dr. Mihai Craiu, medic primar pediatru, supraspecializare pneumologie pediatrica, Sef Disciplina…

Cum afecteaza vremea rea organismul Articolul nu a fost apreciat încă.

Modificarile de lumina, de temperatura si de umiditate ne influenteaza fizic, dar si psihic. Adoptarea unei alimentatii echilibrate, plimbarile in aer liber si ajustarea tratamentului bolnavilor cronic combat…

Ce efect are usturoiul asupra sanatatii? Articolul nu a fost apreciat încă.

Usturoiul nu este cunoscut doar pentru mirosul neplacut ci si pentru calitatile medicinale. Valoarea pe care planta o are in bucatarie, de a da savoare mancarurilor, este egalata de efectele pozitive asupra…

Singurul supliment pe care sa il iei daca esti racit Articolul nu a fost apreciat încă.

Spre deosebire de vitamina C care nu are niciun efect conform ultimelor studii, zincul este singurul supliment pe care trebuie sa il iei daca esti racit. Zincul intervine in replicarea rinovirusurilor – agentii…

Pagina 1 din 7
« Înapoi1234567
Se transmite lunar • Afişează ultima ediţie
Sfatul medicului
Specialistii recomanda cateva masuri pe care le puteti lua pentru a va imbunatati conditia fizica si preveni boli precum osteoartroza. Poate ca nu este atat de simplu, dar stiti…